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3/19かりかり梅のまぜご飯

出来上がり写真

作り方

(1)カリカリ梅はみじん切りにする。大葉は細切りにする。
  
(2)温かいごはんに梅、ちりめんじゃこ、いりごまを加えて、
   さっくり混ぜ合わせる。器に盛り大葉をのせる。

調理時間 10分
エネルギー 397kcal(1人分換算)

材料

2人分
 暖かいごはん 2杯分
 カリカリ梅 3個
 ちりめんじゃこ 10g
 大葉 4枚
 いりごま 大さじ1

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